Los dientes son clave en la pronunciación y determinan también nuestra voz, su tono y características. El aire que sale de los pulmones atraviesa la laringe para llegar a la boca, donde es modulado por la lengua que, a su vez, golpea los dientes al pronunciar determinados sonidos.
De ahí que una dentadura sana y completa, con piezas bien alineadas, sea clave a la hora de articular palabras y frases.
Las zanahorias favoreces la salud general, pero además son un alimento muy beneficioso para la boca por su composición y textura. Comerla cruda fortalece los dientes y las encías.
La zanahoria mejora el riego sanguíneo bucal
y evita que las bacterias se adhieran a los dientes. El flúor, presente en la zanahoria, es un mineral fundamental para mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries.
La colocación de los dientes en la arcada tienen un patrón individual en cada persona. Además, las piezas dentales son muy resistentes, lo que facilita la conservación de los dientes incluso en fase de descomposición. También es posible extraer el ADN de la persona, concretamente de la pulpa.
Gracias a estas cualidades, la odontología forense permite la identificación de personas en catástrofes de gran envergadura como terremotos, atentados o accidentes masivos.
Una boca sana se traduce en un mayor rendimiento del deportista, ya que la presencia de dolor conlleva una disminución de la capacidad física y del rendimiento, siendo, además, causa de bajas laborales.
Pero la salud del deportista no sólo depende de la ausencia de dolor dental, ya que muchas veces, bacterias presentes en la boca, pueden pasar al torrente sanguíneo, causando problemas respiratorios, musculares, articulares y/o cardiovasculares.
En la Tercera Edad es habitual que aparezca sensibilidad dental por el desgaste natural de los dientes. Todavía se cree que las personas mayores experimentan menos dolor que los otros grupos de edad. No es sorprendente que las personas mayores crean que el dolor es algo que hay que soportar y que es una parte inevitable del envejecimiento.
Si notas molestias con cambios de temperatura o con los alimentos dulces o ácidos, ¡acude a tu dentista!
Es una herramienta muy útil para controlar el tiempo dedicado al cepillado.
Una de las ventajas del cepillo eléctrico actual es que cuentan con novedades tecnológicas muy llamativas. Hay cepillos de dientes que disponen de temporizadores, que ayudan al usuario a lavarse los dientes durante los dos minutos recomendados. Esto, difícilmente se lleva a cabo con el cepillo convencional.
El Consejo General de Colegios de Odontólogos y Estomatólogos de España aconseja mantener una buena salud bucodental para prevenir enfermedades cardiovasculares. La relación entre ambos tiene su base en las bacterias que se localizan bajo las encías que pueden pasar a la sangre llegando a afectar a otras partes del cuerpo. Las enfermedades bucodentales aumentan entre un 25 y un 50% el riesgo de sufrir patologías cardiovasculares.
Nuestros labios cuentan con numerosas terminaciones nerviosas, por eso son una de nuestras partes más sensibles y delicadas. Esta zona no tiene glándulas sudoríparas por lo que los labios no sudan. Esto puede parecer una ventaja, pero la realidad es que esta peculiaridad provoca que se sequen y se agrieten más fácilmente que otras zonas del cuerpo.
Por eso, debes mantener tus labios siempre bien cuidados e hidratados.
Por muy bonitos que sean hay que saber que las perforaciones en el labio, la lengua y el carrillo pueden acarrear consecuencias para la salud bucal, desde el desgaste del esmalte hasta la pérdida de un diente. Es muy común que las personas con piercing en la lengua o el labio lo “mordisquen” de forma accidental o incluso como una manía.
¡Acude con más frecuencia a tu dentista si llevas uno!
Los ortopediatras recomiendan que hayan salido todas las piezas dentales antes de colocar una ortodoncia fija, por lo que no se puede dar una edad determinada para poner los brackets, depende en cada caso del desarrollo del niño.
La edad ideal para ponerlos está entre los 10 y los 14 años, cuando la cabeza y la boca aún están en fase de crecimiento y es más fácil enderezar los dientes.
El cepillo dental es fundamental para la higiene bucodental. Los filamentos del cepillo han de ser de la mejor calidad, con puntas redondeadas y terminación fusiforme para llegar hasta las cavidades más pequeñas.
Hay que cambiar el cepillo cuando los filamentos estén torcidos o desgastados, un cepillo en mal estado puede dañar las encías y es ineficaz para la higiene bucodental.
Recuerda cambiarlo cada 3 ó 4 meses.
La lengua es la parte de la boca donde se acumulan más bacterias y si no la limpiamos bien, la higiene bucodental será en vano.
El raspado diario de la lengua eliminará la capa de bacterias y de esta manera mejorará el funcionamiento de las papilas gustativas.
La limpieza de la lengua debe hacerse al despertar, ya que ningún alimento ni líquido debe entrar a tu cuerpo antes de haber limpiado de lengua y cepillado los dientes.
Es un error esperar a que salgan los dientes definitivos para comenzar con la higiene dental. Desde las primeras etapas debemos limpiar la boca o los dientes del bebé con una gasita humedecida en agua.
A partir de los 2 años ya podemos ayudarle con un cepillo de dientes primero sólo con agua y después con una pizca de pasta de dientes infantil.
La lengua se destaca como el más fuerte de todos los músculos y además el más flexible del cuerpo, se encuentra dentro de la boca siendo por ende pequeño y aun así cumple importantísimas funciones para nuestro organismo. La lengua es un músculo voluntario que nunca se fatiga.
Nuestra dentadura, al igual que nuestra huella dactilar, es única, nadie tiene una exactamente igual. Nuestros dientes son únicos. Es por esto que hay que cuidarla y protegerla, y así sentirte bien luciendo una bonita sonrisa que te hace diferente a todos los demás.
Aproximadamente uno de cada 2.000 bebés nace con dientes natales, así que a veces la primer cita con el dentista es sólo unos pocos días después del nacimiento. Los dientes natales suelen crecer en las encías inferiores y tienden a tener raíces débiles y muchas veces se extraen para evitar problemas con la lactancia materna y la ingestión accidental.
Nacer con los dientes puede ser un síntoma de ciertas condiciones médicas, pero por lo general es inofensivo. Dos personajes famosos que nacieron con dientes fueron Napoleón y Julio César.
El uso del hilo dental previene las enfermedades cardíacas? El buen uso del hilo o seda dental no sólo previene enfermedades a las encías o bucales; su correcto y periódico uso podría incluso llegar a evitar problemas al corazón. Para los especialistas “Las bacterias que se acumulan en los dientes y encías, por falta de aseo, pueden llegar al torrente sanguíneo y de ahí derivar al corazón, tapando las arterias que dejan fluir la sangre”.
Variados estudios demuestran que las personas con problemas generados por deficiencia en la higiene bucal, son dos veces más propensos a problemas coronarios.
La dureza del esmalte dental es comparable a la de un diamante, sin embargo se trata también de un tejido sumamente frágil. Está compuesto fundamentalmente por hidroxiapatita, el mineral más fuerte que tenemos en el cuerpo y que también está presente en los huesos. El esmalte es la capa más externa de las piezas dentales. Se encuentra localizado justo encima de la dentina. Es traslúcido y su espesor varía dependiendo de cada persona, aunque suele estar entre los 2 y 3 milímetros.
Se han llegado a encontrar dientes de más de 400.000 años de antigüedad, constituyendo así los primeros restos de Homo sapiens descubiertos en cualquier parte del mundo.
El ser humano tiene la capacidad de generar entre 1 y 2 litros de saliva diarios, que ejerce una importante función a la hora de proteger la boca ante las bacterias causantes de enfermedades orales tan conocidas como la caries o la gingivitis.
Además de proteger nuestra boca hay que destacar otra importante función de la saliva como es el sentido del gusto puesto que los receptores de las papilas gustativas tan solo funcionan en un entorno líquido.
Masticar chicle puede tener ciertos efectos beneficiosos para nuestra salud bucodental siempre y cuando hablemos, claro está, de chicle sin azúcar, y siempre que, como en todo, no nos excedamos en su consumo diario.
Es cierto que la industria de la goma de mascar ha propiciado muchas campañas para difundir sus ‘bondades’. Más allá de la publicidad, lo cierto es que nos quedamos con algunas de sus ventajas.
El chicle puede ayudar a prevenir la caries por el hecho de que es capaz de producir mayores índices de salivación que ayudan a elevar los niveles de PH que protegen los dientes de la acción de los ácidos, que pueden llegar a dañar el esmalte y, por ende, dejar el camino libre a la aparición de caries.
Masticar chicle también puede contribuir a remover los alimentos que han quedado entre los dientes tras una comida y evita la sensación de boca seca.
Sin llegar a un exceso que sería perjudicial, el chicle puede ser una excusa para ejercitar las mandíbulas y encías. Además, puede evitar tendencias hacia el bruxismo y es un método eficaz para paliar la halitosis.
No obstante, el consumo del chicle no sustituye, ni mucho menos, al cepillado dental ni al uso de otros elementos como el hilo dental. Solamente constituye una ayuda que debe de ser apoyada por una frecuente y eficaz higiene bucodental.
Ya en épocas antiguas los humanos recurrían a elementos como la resina, hojas u otros para mascar en la boca.
¿Sabías que fue en la Segunda Guerra Mundial cuando los americanos popularizaron y extendieron el hábito de mascar goma?
